ReadyPlanet.com
dot dot
dot
คอร์สโยคะ
dot
bulletรายละเอียดคอร์สโยคะ
bulletสถานที่ เวลาเรียน และค่าเรียน
bulletวิธีสมัครเรียน
bulletการสั่งซื้อสินค้า
bulletแจ้งการโอน


Custom Search


โยคะทิปส์


article
ช่วงนี้มีคนหันมาสนใจฝึกโยคะกันมาก บ้างฝึกเพราะรู้ซึ้งถึงประโยชน์ของโยคะ แต่ก็มีบางคน ที่ฝึกเพราะดาราฮอลลีวู๊ด และไฮโซต่าง ๆ เค๊านิยมกัน ก็เลยกลายเป็นกระแส อันนี้ไม่ว่ากัน แต่ที่น่าเป็นห่วงคือ คนที่ฝึกตามกระแส แล้วไม่ศึกษาให้ดี ไม่ทราบเรื่องกฎเหล็ก หรือท่าแก้ ทำให้หลายคนเกิดความบาดเจ็บหลังจากฝึกโยคะ และเป็นที่น่าเสียดายว่า คนเหล่านี้มักพูดต่อ ๆ กันไป ว่า “อย่าไปเล่นเลยโยคะ เล่นแล้วอันตราย” ทำให้คนเราไม่กล้าออกกำลังกาย ยิ่งไม่แข็งแรงเข้าไปใหญ่
หน้า 1/1
1
[Go to top]



Copyright © 2010 All Rights Reserved.