ReadyPlanet.com
dot dot
dot
คอร์สโยคะ
dot
bulletรายละเอียดคอร์สโยคะ
bulletสถานที่ เวลาเรียน และค่าเรียน
bulletวิธีสมัครเรียน
bulletการสั่งซื้อสินค้า
bulletแจ้งการโอน


Custom Search


ผิวสวย ไม่ยาก ไม่ง่าย article

ผิวสวย ไม่ยาก ไม่ง่าย

เพราะผิวสวยนั้น มันไม่ใช่แค่ทาครีม มันต้องมีปัจจัยเอื้อมากมาย แต่ไม่ว่าผิวจะสวยจะเนียนแค่ไหน แก่ตัวลงมันก็เหี่ยวทุกคนแหละน่า มั่นใจในตัวเองหน่อยนะสาว ๆ อย่าเอาเงินไปละลายแม่น้ำด้วยความเชื่อผิด ๆ นี้เลย คนเราจะงาม มันต้องงามจากข้างในสู่ภายนอก

ปัจจัยที่ทำให้ผิวสวย
1. อาหารดี ผักผลไม้ถึง ดื่มน้ำพอเพียง
2. พักผ่อนพอเพียง แต่อย่านอนมากไป เดี๋ยวขี้เกียจ หน้าขึ้นอืดด้วยนะเอ้า
3. หลีกเลี่ยงแสงแดดจ้า ด้วยการทาครีมกันแดด
4. สิ่งแวดล้อม เช่น การเดินทาง การเผชิญมลพิษ
5. กรรมพันธุ์ ชาติตระกูล
6. การขับถ่าย  คนท้องผูก ผิวจะหมองหม่น
7. อารมณ์ คนอารมณ์ดี จิตใจดี ไม่เครียด ผิวจะดี
8. อาชีพการงาน แม่ค้าที่ขายก๋วยเตี๋ยวควันร้อน ๆ พวกอาชีพที่ต้องอยู่กับของร้อน จะเป็นฝ้าง่ายกว่าคนที่ทำงานบริษัท นั่งในแอร์เย็นๆ  หรือชาวไร่ชาวนาก็จะเป็นฝ้ามาก เนื่องจากแสงแดด
9. การออกกำลังกาย คนออกกำลังกายผิวดีทุกคน ขาวไม่ขาวไม่รู้ รู้แต่ผิวสดใส
10. ภูมิอากาศในท้องถิ่น คนใต้อยู่กับแดด อยู่กับทะเล ร้อนก็คล้ำหน่อย คมขำหน่อย คนเหนือ ที่อยู่บนเขา แดดไม่ค่อยเจอ อากาศเย็นสบาย ก็ขาวหน่อย คนเมืองร้อนก็ดำหน่อย คนเมืองหนาวก็ขาวหน่อย

น่าแปลกตรงมนุษย์ไม่เคยพอใจในสิ่งที่ตัวเองมี คนขาวตกกระ อย่างฝรั่งก็ดิ้นรนบินมาอาบแดดเมืองไทย มันอยากดำ แต่คนไทยที่ผิวสีน้ำผึ้ง ไม่เป็นกระกลับอยากฟอกอยากขัดให้มันขาว คนหัวดำก็โกรกเป็นหัวสีทอง คนหัวทองก็โกรกหัวสีดำ มันไม่ใช่ว่าเราไม่ดูดีหรอก เรามันไม่เคารพ นับถือตัวเองมากกว่า อะไรที่ตัวเองมี มันเลยดูแย่ไปหมด   




บทความสุขภาพ

ศีรษะอาสนะ article
คุมน้ำหนักในวัยแรกรุ่น เตี้ยม่อต้อ แคะแกร็น น่าเกลียด article
โยคะก็มีท่าอันตราย article
อย่ายอมให้โรคเป็นใหญ่ article
จิตแข็งโรคอ่อน จิตอ่อนโรคแข็ง article
เริ่มต้นวิ่งออกกำลังกาย article



Copyright © 2010 All Rights Reserved.