ReadyPlanet.com
dot dot
dot
คอร์สโยคะ
dot
bulletรายละเอียดคอร์สโยคะ
bulletสถานที่ เวลาเรียน และค่าเรียน
bulletวิธีสมัครเรียน
bulletการสั่งซื้อสินค้า
bulletแจ้งการโอน


Custom Search


กินดี สุขภาพดี กับครูโยคะ article

กินดี สุขภาพดี กับครูโยคะ

สำนักพิมพ์: วิริยะ

ผลงานที่เกิดจากการรวบรวมความรู้ทางด้านอาหารการกินผ่านประสบการณ์ของครูถือศีล ดิฐวัฒน์โยธิน อ่านแล้วได้ทั้งความรู้ สาระบวกฮาเฮ โภชนาการเป็นอีกวิชาหนึ่งที่คนทั่วไปยังไม่ค่อยให้ความสนใจมากนัก เพราะคิดกันว่า "แค่กินทำไมต้องศึกษาด้วย?" แต่การกินไม่ใช่แค่เอาอาหารใส่เข้าไปในปากเท่านั้น หากการกินยังถือเป็นศิลปะการใช้ชีวิตอย่างหนึ่ง การหาความรู้จากอาหารการกินจึงเป็นศิลปะป้องกันตัว เพราะทุกวันนี้สารพิษที่ปะปนมาในอาหารนับวันจะยิ่งรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ โรคโลหิตจาง หน้ามืด อ่อนเพลีย ปวดามกล้ามเนื้อ หายใจสั้นไม่ทั่วท้อง นอนหลับไม่สนิท ประจำเดือนมาไม่ปกติ ความจำไม่ดี สมาธิสั้น ฯลฯ โรคต่าง ๆ เหล่านี้ล้วนแต่เกี่ยวข้องกับอาหาร เมื่อเราต้องกินอาหารทุกวัน เราจึงต้องศึกษาเรื่องการกินไว้บ้าง เพราะหากเรากินเป็น เราก็จะมีภาวะโภชนาการที่ดี และจะส่งผลให้คุณภาพชีวิตของเราดีขึ้น

ราคา 190 บาท




ชั้นหนังสือของครู

คุยตัว-ตัว กับครูโยคะ article
ไม่อ้วนชัวร์ อย่ามั่วนิ่ม article
คู่มือดูแลอะไหล่ร่างกาย ให้แข็งแรงฯ article
รู้ลึก รู้จริง กับครูโยคะ article
สมาธิ แม่เอ๊ย article



Copyright © 2010 All Rights Reserved.